Re: 【說走就走--我的單車生活】
發表於 : 06/17/2013 3:44 pm
2013 Neverstop 花蓮300公里賽
M40第三名，總排29
距離: 307.40 km
移動時間:10:31:46
經過時間:11:48:08
平均速度:29.1 km/h
平均移動速度:29.2 km/h
總爬升:2,626 m
平均心率:150 bpm
最大平均功率 (20 分鐘): 201 W
標準化功率 (Normalized Power): 178 W
強度係數(Intesity Factor): 0.891
訓練壓力積分(TSS): 835.7