目前Mac上擷取畫面，如果是要做螢幕錄影的話，最多人用的大概就是Snapz Pro X了吧，可是因為Snapz Pro X是付費軟體，相對於Windows上至少還有像Wink這類免費的工具，Mac上似乎就比較少一點，而Jing則是Windows上一家螢幕截圖軟體Snagit的開發公司TechSmith所推出的免費軟體，有Windows和Mac二個平台的軟體可供下載(Win平台的介紹可參考這裡 和 這裡)。
雖然Jing有包括螢幕截圖以及錄影的功能，但是Mac OS當中Command+Shift+3全螢幕截圖或是Command+Shift+4的區域截圖，已經很夠用了，反倒是螢幕錄影的功能是Mac OS本身比較欠缺的，可惜的是Jing在螢幕錄影方面有五分鐘上限的限制，不過對於一些普通的使用來說，至少已經夠用，底下則是簡單的操作說明。
首先在Jing啟動之後，會在右上角出現黃色半圓的操作球，先點選第一個功能球，是要選擇要截圖或錄影的區域。
然後就會出現一個選擇游標，就像是Mac OS本身Command+Shift+4的功能，你可以自由選擇要擷取的區域，或是讓該功能自動以碰觸到的視窗作為擷取範圍。
選擇完擷取範圍之後，就會詢問要擷取圖片或是螢幕錄影，這時依需要決定，底下先測試螢幕錄影。
按下Video開始錄影之後，就可以在五分鐘之內錄下所需要的動作，並且如果是有內建麥克風的Mac使用者，在錄影過程中還可以一邊錄下自己的語音，若是不需要聲音，按下Mute靜音即可。
最後在五分鐘時間屆滿，或是提前按下Stop鍵，就可以將所錄製的影像存檔，成果會以Swf格式儲存完成。若是要退出Jing，只要按下右上角第三個功能球，選擇最右邊的選項Quit即可。
