為什麼我的新iPod没有Menu選單????

[Tiger]

我最近新買iPod 20G,不知是操作錯誤還是iPod本身問題.
當我開機後,營幕始終出現Apple Logo 及 檔案夾(旁還有驚嘆號標誌),不停替換,就是無法進入選單.
不知是否我在第一次輸入軟體時,選擇了format而將iPod的系統給損壞了?
若如此,如何重罐ipod軟體.請速告之.感謝..